莫先生： 如何预防小孩近视眼？

答： 帮助孩子预防近视，简单来说是“一增，一减，三保障”。“一增”是要增加孩子体育锻炼和户外活动时间；“一减”是减少孩子近距离用眼时间，比如减轻学业负担，减少课外辅导培训班时间和看电子屏幕时间等；“三保障”是保障孩子在家中学习时采光照明和课桌椅符合卫生标准，保障孩子有充足睡眠时间，保障孩子合理的营养和良好的读写姿势。您还可以关注“东莞疾控”微信公众号，了解更多的学生近视预防方法。