刘小姐： 家里测血压正常，医院测高，什么原因？

答： 现在购买血压计非常方便了，而且随着电子血压计普及，没有医学背景的普通人也可以自己测血压或者帮家人测量。首先要选择合适的血压计，建议选择上臂式电子血压计，测量准确且便于操作。其次，居家测量血压有几点要注意，要选择相对安静的环境，测血压前要安静休息5～10分钟，不要说话讲笑、运动之类的，也不要憋尿，半小时内不要喝咖啡浓茶，这些都会对血压有影响。另外测量时尽量选择坐位，坐在有靠背的椅子上，姿势自然放松，保持心脏和手臂在同一水平面。 如果反复出现在家里自测血压正常，而到了医院血压升高，可能是属于“白大衣高血压”，建议到医院或社卫中心做动态血压监测辅助诊断。根据《国家基层高血压防治管理指南》，高血压的诊断以诊室血压测量结果为主要诊断依据，首诊发现收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，建议在4周内复查两次，非同日3次测量均高于正常，就可以确诊。另外，如果在家测量血压的平均血压，收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg，也可以诊断为高血压。如您仍有其他疑问，可在工作时间电话咨询我中心慢性非传染病疾病预防控制所：0769-22625292。