问题答复

王生: 尿酸高,喝汤多,会不会引起痛风?
答: 大家都知道,体内尿酸含量的升高可能会导致出现痛风,尿酸是食物中嘌呤的代谢产物,汤中确实含有一定量的嘌呤。 不过我们要知道的是,煲汤的过程并不会产生嘌呤。汤中的嘌呤来自于食材,食材中的嘌呤高,能进入汤中的就多;食物中的嘌呤少,进入汤中的就少。但不管如何煲,汤中的嘌呤含量都只是食材总嘌呤含量的一部分,所以喝汤不会比直接吃掉食材摄入的嘌呤更多。 正常人体每天可以代谢掉600mg嘌呤,均衡饮食、保持运动,加强机体代谢,适量喝汤并不会直接导致尿酸高。 但是,有一些老火汤由于水分的浓缩,嘌呤浓度会有所提高。痛风急性发作期以及高尿酸血症和痛风的高危人群,还是建议适当控制老火汤的摄入。如您仍有其他疑问,可在工作时间电话咨询我中心公共卫生监测所:0769-22625816。

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